МЕНЮ
Похожие записи
или Полезно запивать еду
Как мы воспринимаем еду. Сначала мы ее едим глазами. И если продукт приготовлен правильно, да еще если нас привлекает оформление блюда, то он выглядит аппетитно. Мы будто играем с едой. Потом еще обязательно принюхиваемся, и мозг уже активизирует нашу память, стимулирует работу органов, которые будут принимать эти продукты. А если вспомнить китайскую поговорку: "Жидкое жуем, а густое пьем", да еще совет за один укус подвигать челюстями 36 раз, то мы поймем что еда - это большой труд. Но что делает современный человек во время еды? Добавляет к основным продуктам напитки - воду, сек, компот. Почему же мы так делаем? Потому что ленимся и не хотим работать над собой, да еще спешим. Прием напитков сразу после сьеденой еды - это баловство для желудка. Вот подумайте: если мы плохо переживали еду, то она сухой грудкой падает в желудок, а он не готов к этому. Желудку нужно выделить больше желудочного сока, чтобы пищевой кому стал жидким. Мы поступаем проще - заливаем в свой желужок компот или другой напиток. Пищевой кому становится редко, но при этом не вся еда обработана желудочным соком. Она плохо переваривается и усваивается тоже плохо. Но организма хочется есть, и даже недопереваренние продукты начинают наряжаться в кишечник. А продукт который плохо обработан ферментами, тянет за собой большое количество воды, и человек из-за этого набирает вес. Вот система общественного питания в прежние времена и стремилась накормить человека так, чтобы он ел в столовой быстро, а переваривал еду медленно, да еще при этом набирал дополнительный вес. Вспомните когда возникло общественное питание. Ведь были времена, когда не хватало хлеба в стране и люди голодали, а нужно было создать видимость сытой страны. Теперь вам самим решать, когда пить напитки и для чего. Вот меня же - будьте здоровы!
Приглашаю посетить сайт рецептов народной медицины рецептов народной медицины
-
Рекламма
- На главную
